Россия — это не просто самая большая страна на планете, а настоящий бескрайний простор возможностей и вдохновения. Сердце каждого путешественника бьется чаще при мысли о ней: ведь именно здесь собрано бесчисленное количество песен, стихов и самых теплых слов любви к родной земле. Это невероятно богатая держава, чье достояние измеряется не только материальными ценностями, но и глубинным великодушием, подлинным гостеприимством, неустанным оптимизмом и верой в светлое будущее. Полностью познать эту страну невозможно — за каждым поворотом дороги вас ждет удивление и новое открытие. Экскурсионные туры по Российской Федерации способны потрясти душу даже самого избалованного туриста. Москва и Санкт-Петербург, две столицы с мировым именем, хранят богатейшее культурное наследие. А старинные русские городки, такие душевные и радушные, полны неожиданных сюрпризов и достойных внимания архитектурных жемчужин.
Зимняя Российская Федерация — это отдельная сказка! Представьте: коньки на заморозке, рёв снегоходов во время сафари, лыжные трассы и горные склоны. Здесь можно испытать адреналин в гонках на оленьих или собачьих упряжках, поохотиться или порыбачить в тишине зимнего леса, отпраздновать корпоративный отдых, спеться в хороводе и насладиться новогодними угощениями. Вы можете провести выходные в уютных коттеджах Ленинградской области, Мурманска или Петрозаводска, катаясь на горнолыжных склонах или санях; либо выбрать пляжный отдых на Черноморском побережье, где зима бывает мягкой и солнечной. Что бы вы ни выбрали, отдых в Российской Федерации всегда будет наполнен разнообразием и увлекательными моментами.
Российская Федерация.
Географически Российская Федерация занимает северо-восточную часть крупнейшего материка — Евразии, покрывая около трети его территории (31,5%). Крайние северные и восточные точки этого огромного континента принадлежат именно нам. Страну удивительным образом соединяют две части света: Европа и Азия. Мы занимаем всю восточную часть Европы и необъятные северные просторы Азии. По площади наша страна уверенно держит первое место в мире — 17,1 млн км?. Это больше, чем вся совокупная территория европейских государств! Российская Федерация сопоставима не с отдельными странами, а с целыми материками: она крупнее Австралии и Антарктиды и лишь немного уступает Южной Америке (18,2 млн км?). Наша родина в 1,6-1,8 раза превосходит по площади таких гигантов, как Канада, США и Китай, а крупнейшее государство Европы — Украину — обгоняет аж в 29 раз.
Общая протяженность границ Российской Федерации составляет впечатляющие 60 932 км. Из них морские рубежи занимают 38 807 км (почти две трети), а сухопутные — 22 125 км (включая 7616 км по рекам и озерам). Северные и восточные границы омываются водами океанов, тогда как западные и южные преимущественно сухопутные. Такая огромная протяженность обусловлена колоссальными размерами территории и сложной извилистостью береговых линий морей Северного Ледовитого, Тихого и Атлантического океанов.
Российская Федерация — уникальное государство, растянувшееся на двух континентах. На юге и юго-востоке мы граничим с Китаем, далее со Северной Кореей, Казахстаном, Монголией, Грузией и Азербайджаном. Юго-западные границы проходят с Украиной, а западные — с Финляндией, Беларусью, Эстонией, Латвией и Норвегией. Особый статус имеет Калининградская область — российский анклав на Балтике, граничащий с Польшей и Литвой. В нашей собственности находятся бесчисленные острова: Новая Земля, Северная Земля, Вайгач, архипелаг Земля Франца-Иосифа, Новосибирские острова, остров Врангеля в Северном Ледовитом океане; Курильские острова (часть из них — Итуруп, Кунашир, Шикотан — оспариваются Японией) и Сахалин в Тихом океане. Восточное побережье омывается Японским, Охотским и Беринговым морями и Беринговым проливом; северные берега граничат с Баренцевым, Карским, Чукотским и Восточно-Сибирским морями, а также морем Лаптевых. На западе нас встречают Балтийское море и Финский залив, а на юге раскинулись Черное и Азовское моря.
Водная стихия здесь царит повсюду! В Российской Федерации протекает около 120 тыс. рек длиной свыше 10 км. Самые могучие из них — Амур, Анадырь, Волга, Дон, Енисей, Индигирка, Иртыш, Колыма, Кубань, Лена, Москва-река, Нева, Обь, Ока, Пенжина, Печора и Северная Двина. На территории страны находится около 2 млн пресных и соленых озер. Самые знаменитые — Каспийское море (крупнейшее «озеро» мира), величественный Байкал, Ладожское и Онежское озера. Вершиной горного пейзажа является гора Эльбрус высотой 5642 м.
Климат
Климатические особенности Российской Федерации формируются под влиянием множества факторов: географического положения, огромных размеров территории с запада на восток и с севера на юг, а также разнообразия рельефа. Отличительная черта — ярко выраженное деление года на холодный и теплый сезоны. Основная часть страны находится в умеренном поясе, северные острова и материковые районы относятся к арктическому и субарктическому климату, а Черноморское побережье Кавказа дарит нам субтропическую свежесть. В пределах каждого из этих поясов наблюдаются значительные перепады: с запада на восток формируются различные климатические области, а с севера на юг — зональные типы климата. Так, например, в умеренном поясе выделяют четыре подтипа: умеренно-континентальный, континентальный, резко-континентальный и муссонный (характерный для Дальнего Востока).
Язык
Лингвистический ландшафт России удивительно богат. Языки Российской Федерации относятся к 14 языковым семьям — индоевропейской, алтайской, уральской, юкагиро-чуванской, картвельской, абхазо-адыгской, нахско-дагестанской, сино-тибетской, семитской, эскимосско-алеутской, чукотско-камчатской, енисейской, австроазиатской и айнской. Нивхский язык выделяется как изолированный. Официальным государственным языком на всей территории Российской Федерации является русский. При этом народам страны гарантируется полное право на сохранение и развитие своих родных языков.
Религия
Духовный мир многонациональной Российской Федерации очень разнообразен. Самой многочисленной конфессией остается православие, но здесь также широко исповедуют ислам, католицизм, иудаизм и буддизм. Это создает атмосферу толерантности и уважения к традициям друг друга.
Население
По данным на 1999 г., численность населения составляла 146,3 млн. чел.: из них мужчин было 68,2 млн. чел., а женщин — 78,1 млн. чел.
Средняя продолжительность жизни: мужчины живут в среднем 61 год., женщины — 73 года.
Электричество
Стандартное напряжение в сети — 220 В
Экстренные телефоны
В критических ситуациях обращайтесь по номерам: пожарная служба - 01, милиция - 02, служба газа - 04, информация и справки - 09, служба спасения - 937-99-11.
Обмен валюты
Денежная единица — рубль (1 рубль = 100 копейкам). Большинство банков работают с 9.00 до 17.00 с понедельника по пятницу, многие из них открыты и в субботу. Крупные финансовые учреждения продлевают время работы: с 9.00 до 20.00, а в субботу — с 10.00 до 18.00. В магазинах и ресторанах широко принимаются карты Visa, MasterCard, реже встречаются Visa Electron и Cirrus / Maestro, очень редко — Diners Club. Дорожные чеки также можно использовать, однако обналичить их получится только в банковских учреждениях.
Виза
Для въезда в Российскую Федерацию действует визовый режим. Исключение составляют граждане государств СНГ, подписавших соглашение о безвизовом пребывании — их въезд свободный.
Туристическая визовая поддержка (приглашение иностранцам) включает два документа: туристическое подтверждение и ваучер. Это самый простой и быстрый способ получить туристическую визу, если вы планируете приехать в Россию на короткий срок (до месяца) с одним или двумя въездами и проживать в гостинице. В консульстве РФ достаточно предъявить копию приглашения (факсимильную или отсканированную) вместе со следующими документами:
а) Заграничный паспорт
б) 3 фотографии (3?4)
в) Анкета (ее можно получить в консульстве бесплатно).
Бизнес-виза (деловая) отличается максимальной гибкостью и удобством. Она предоставляет полную свободу перемещения по территории Российской Федерации, имеет различные сроки действия и может быть однократной (срок действия 1 или 3 месяца), двукратной (срок действия 1 или 3 месяца) или многократной (срок действия 3, 6 или 12 месяцев). Важный бонус: бизнес-виза дает право работать на территории страны.
Таможенные правила
Беспошлинный ввоз товаров разрешен, если они не предназначены для коммерческой деятельности и количество не превышает установленных норм. Физическим лицам старше 17 лет можно беспошлинно ввезти до 2 л алкогольных напитков, до 50 сигар, 100 сигарилл, 200 сигарет или 0,25 кг табака. Общая стоимость ввозимых товаров не должна превышать $2 тысяч. Разрешено свободно провозить вещи для личного пользования: одежду, туалетные принадлежности, ювелирные изделия, фото- и киноаппаратуру.
Если общая стоимость и вес товаров превышают нормативы, но не более 650 тыс. рублей и весом не более 200 кг, применяется единая ставка пошлины и налогов в размере 30% таможенной стоимости, но не менее 4 евро за 1 кг. Если товар превышает обычные личные потребности, необходимо доказать его некоммерческий характер.
При вывозе на личном автомобиле можно беспошлинно взять до 20 л. топлива сверх того, что находится в баке. Лекарства разрешено вывезти не более одной упаковки каждого наименования. Рыбу и ракообразных — до 5 кг брутто на человека. Черную икру осетровых — не более 280 г на человека. Изделия из цветных металлов бытового назначения — весом не более 20 кг. Ювелирные изделия: из золота и платины — не более пяти предметов общим весом до 130 г; из серебра — до 120 г. Изделия из драгоценных или полудрагоценных камней — не более пяти предметов на человека. Памятные монеты из недрагоценных металлов, находящиеся в обращении в РФ, можно вывезти в количестве не более десяти штук на одного человека и на одну поездку без обязательства ввозить их обратно.
Вывоз памятных монет из драгоценных металлов физическим лицам разрешается только при наличии специального разрешения ЦБ РФ. Ввоз таких монет (как драгоценных, так и недрагоценных) ограничений не имеет.
Праздники и нерабочие дни
Праздники в январе
1-5 января - Новый год (новогодние каникулы)
7 января - Православное Рождество
13-14 января - Старый Новый год
25 января - Татьянин День - студенческий праздник
Праздники в феврале
14 февраля - День Святого Валентина. День всех влюбленных
23 февраля - День Защитника Отечества
2-е воскресенье февраля - День Аэрофлота
Праздники в марте
1 марта - Всемирный День гражданской обороны
8 марта - Международный Женский День
2-е воскресенье марта - День работников геодезии и картографии
17 марта - День Святого Патрика (ирландский праздник)
3-е воскресенье марта - День работников ЖКХ и бытового обслуживания
27 марта - Международный День Театра
Праздники в апреле
1 апреля - День дурака
1-е воскресенье апреля - День Геолога
12 апреля - День Космонавтики
2-е воскресенье апреля - День Войск ПВО
3-е воскресенье апреля - День Науки
Праздники в мае
1 мая - Праздник весны и труда (День международной солидарности трудящихся)
7 мая - День Радио
9 мая - День Победы
12 мая - Международный День Медицинской Сестры
17 мая - Международный День Телекоммуникаций
18 мая - Международный День музеев
28 мая - День Пограничника
Последнее воскресенье мая - День Химика
Праздники в июне
1 июня - Международный День Защиты Детей
8 июня - День Социального Работника
12 июня - День России (День принятия Декларации о государственном суверенитете РФ)
1-е воскресенье июня - День Мелиоратора
2-е воскресенье июня - День Работников легкой промышленности
3-е воскресенье июня - День Медицинского работника
Последнее воскресенье июня - День молодежи
Последняя суббота июня - День Изобретателя и рационализатора
Праздники в июле
1-е воскресенье июля - День Работников морского и речного флота
2-е воскресенье июля - День Рыбака, День Российской почты
3-е воскресенье июля - День Металлурга
4-е воскресенье июля - День Работника торговли
Последнее воскресенье июля - День Военно-Морского Флота (День Нептуна)
Праздники в августе
2 августа - День Воздушно-десантных войск (День десантника)
1-е воскресенье августа - День Железнодорожника
2-ая суббота августа - День Физкультурника
2-е воскресенье августа - День Строителя
15 августа - День Археолога
3-е воскресенье августа - День Воздушного Флота (День Авиации)
Последнее воскресенье августа - День шахтера
Праздники в сентябре
1 сентября - День Знаний
1-е воскресенье сентября - День Работников нефтегазовой промышленности
2-е воскресенье сентября - День Танкиста
3-е воскресенье сентября - День Работников леса
27 сентября - День Туриста
Последнее воскресенье сентября - День Машиностроителя
Праздники в октябре
1 октября - Международный День пожилых людей
2 октября - Международный День Музыки
1-е воскресенье октября - День Учителя
2-е воскресенье октября - День Работников сельского хозяйства
3-е воскресенье октября - День Работников пищевой промышленности, День работников дорожного хозяйства
14 октября - Международный День Стандартизации. Покров
24 октября - Международный День ООН
Последнее воскресенье октября - День Работников автомобильного транспорта
31 октября - Хэллоуин (канун Дня всех святых)
Праздники в ноябре
4 ноября - День народного единства России
9 ноября - Всемирный День Качества
10 ноября - День Милиции
16 ноября - День Морской пехоты
17 ноября - Международный День студентов
19 ноября - День Ракетных войск и артиллерии
21 ноября - День Работников налоговых органов, День бухгалтера
26 ноября - Всемирный День Информации
Последнее воскресенье ноября - День Матери
Праздники в декабре
1 декабря - Всемирный День борьбы со СПИД
12 декабря - День Конституции
20 декабря - День Работника органов госбезопасности
22 декабря - День Энергетика
25 декабря - Католическое Рождество
31 декабря - и снова Новый Год
Транспорт
Транспортная система Российской Федерации — это сложный и развитый организм. Она включает 87 тыс. км железных дорог, более 745 тыс. км автомобильных дорог с твердым покрытием, свыше 600 тыс. км воздушных линий, 70 тыс. км магистральных нефте- и продуктопроводов, свыше 140 тыс. км магистральных газопроводов, 115 тыс. км речных судоходных путей и множество морских трасс. Основные порты: на Чёрном море - Новороссийск, Таганрог, Туапсе; на Балтийском - Калининград, Балтийск, Санкт-Петербург, Выборг; на Баренцевом - Мурманск; на Белом - Архангельск; на Японском - Ванино, Владивосток, Находка, Порт Восточный. В транспортной отрасли занято свыше 3,2 млн человек (4,6 % работающего населения).
Огромные расстояния и суровый климат определили приоритет всепогодных видов транспорта — железнодорожного и трубопроводного, на которые ложится основной объем грузовой работы. Роль водного транспорта ниже из-за короткого навигационного периода. Автомобильный транспорт, несмотря на то что перевозит больше половины грузов, играет меньшую роль в общем грузообороте из-за преимущественно коротких дистанций (городские перевозки, карьеры, лесовозные дороги). Важная особенность системы — ее тесная связь с производством.
В внутригородских перевозках пассажиров лидируют автобусы. В крупнейших городах активно работают трамваи и троллейбусы (эксплуатационная длина линий 7,6 тыс. км). Самая протяжённая трамвайная сеть в мире находится в Санкт-Петербурге, хотя более половины ее находится в аварийном состоянии. Метрополитен функционирует в шести мегаполисах: Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Самаре, Екатеринбурге и Новосибирске. Суммарная длина метрополитенных путей составляет почти 390 км.
Авиатранспорт — самый дорогой вид перевозок, поэтому он ограничен в грузовом применении (в основном скоропортящиеся продукты) и играет ключевую роль в пассажироперевозках. В районах Крайнего Севера вертолеты незаменимы: они доставляют грузы на производственные объекты и оказывают срочную медицинскую помощь. Основными авиационными хабами являются Москва, Санкт-Петербург, курорты Северного Кавказа, Екатеринбург, Новосибирск, Иркутск, Хабаровск и Владивосток.
Чаевые
В Российской Федерации чаевые не являются обязательными, за исключением ресторанов, где принято оставлять от 10 до 15% от суммы заказа. Обратите внимание: иногда сервис-???дж уже включен в счет.
Магазины
Продовольственные магазины обычно работают с 8.00 до 20.00, по воскресеньям — с 8.00 до 18.00. Нехилое количество магазинов открыто круглосуточно. Универмаги и супермаркеты принимают покупателей с 9.00-10.00 до 21.00-22.00.
Национальная кухня
Русский стол популярен во всем мире благодаря своим деликатесам: копченой спинке осетра (балыку), севрюжине с хреном, малосольной лососиной (семге), красной, черной и розовой (сиговой) икре, а также маринованными и солеными грибами (рыжики, белые). Эти блюда образуют не только прекрасный визуальный натюрморт в сочетании с кристально-прозрачной московской водкой, но и идеальную вкусовую гармонию.
Основополагающими элементами древнерусской кухни всегда были хлебные, мучные изделия и зерновые блюда. Уже в IX веке появился тот самый кислый ржаной черный хлеб на квасно-тестяной закваске, который стал символом национальной идентичности. Любовь к нему оказала решающее влияние даже на позицию российской церковной иерархии во время споров об евхаристии на Вселенских соборах в середине XI века (где русские епископы отвергли опресноки!), определив хозяйственно-политическую ориентацию Руси на Византию, а не на латинский Запад.
Особое развитие получили пироги — изделия в тестяной оболочке с самой разнообразной начинкой: рыба, мясо, домашняя птица и дичь, грибы, творог, овощи, ягоды, фрукты. Зерно стало основой для приготовления каш: полбяной, гречневой, ржаной, так называемой «зеленой» (из молодой недозрелой ржи), ячменной. Каши готовили в трех видах в зависимости от консистенции: крутые, размазни и кашицы (полужидкие). В X-XIV веках каши приобрели статус массового ритуального блюда, которым начиналось и завершалось любое крупное народное мероприятие.
В средневековый период сформировалась традиция русских напитков. Мед ставленный (около 880-890 гг.) готовили по технологии, близкой к винодельческой, и выдерживали от 5 до 35 лет, получая продукт, напоминающий коньяк. Березовица пьяная (921 г.) — результат брожения березового сока. Мед хмельной (920-930 гг.) — с добавлением хмеля к меду и ягодным сокам. Мед вареный (996 г.) близок по технологии к пиву. Появились квас, сидры (XI в.) и пиво (около 1284 г.). В 40-70-х годах XV века (не ранее 1448 и не позднее 1474 гг.) в Российской Федерации появилась российская водка. Ранние национальные технологические отличия обеспечили более высокое качество российской водки по сравнению с возникшей позже польской и черкасской (украинской) горилкой. Русская (московская) водка производилась из ржаного зерна путем «сидения» — беструбного медленного выпаривания и конденсации в одной посуде, а не простой дистилляции.
В средневековье также проявилась склонность к жидким горячим блюдам под общим названием «хлёбова». Наибольшее распространение получили щи на растительном сырье и различные мучные супы. Молоко и мясо до XVII века употреблялись сравнительно редко, их обработка была простой. Мясо (преимущественно говядину) варили в щах или кашицах, жарить его стали только с XVI века. На многие виды мяса был наложен строгий запрет — особенно на зайчатину и телятину. Историческим фактом остается то, что в 1606 г. боярам удалось поднять толпу на Лжедмитрия I, сообщив лишь о том, что царь не настоящий, ибо ест телятину. Это был самый убедительный аргумент для того времени.
Молоко пили сырым, томленым или скисшим; из него получали творог и сметану, тогда как производство сливок и масла было почти неизвестно вплоть до XVI века. Мед и ягоды служили основой для сиропов и варений. Смешанные с мукой и маслом или яйцами, они стали основой русского национального сладкого изделия — пряников. До XIX века пряники были исключительно медовыми или медово-ягодными (чаще всего малинными или земляничными). В XIV-XV веках появилось другое лакомство — левишники из протертых ягод брусники, черники, вишни или земляники, высушенных тонким слоем на солнце. До XX века к национальным сладостям относились и орехи: сначала лесные и грецкие (волошские), а с XVII века — кедровые и подсолнечное семечко.
В 70-80-х годах резко возросло потребление яичных блюд, домашней птицы (бройлеры, куры, индейки, утки) и колбасных изделий. Одновременно в быту упрощалась технология приготовления пищи: птицу стали отваривать или жарить целиком, реже фаршируя яблоками, картофелем или рисом, как это делали раньше, когда появление птицы на столе было настоящим событием.
Достопримечательности
Российская Федерация — страна с бурной многовековой историей и богатейшей культурой. Многие архитектурные и историко-культурные памятники внесены в список объектов Всемирного Наследия ЮНЕСКО.
Среди них — озеро Байкал с его уникальной фауной; древние русские города Золотого Кольца Российской Федерации; Сергиев Посад (Загорск) с великолепным монастырским комплексом; Кижи с музеем деревянного зодчества под открытым небом; Соловецкий монастырь на крайнем севере европейской части страны; Старый город Новгорода; Псков с хорошо сохранившимся детинцем XIV века и Печоры со знаменитым Псково-Печерским монастырем XIV-XVI веков. Пушкинские горы хранят усадьбы-музеи Пушкина, Керн, а в Святогорском монастыре покоится могила Александра Сергеевича Пушкина. В Казани возвышается Казанский кремль XIV-XV веков со знаменитой башней Сююмбеги. На берегах Волги раскинулись старинные города с памятниками архитектуры XIII- XIX веков.
Одним из главных культурных центров является Санкт-Петербург. Здесь можно увидеть Исаакиевский собор, памятник Петру I, дворцовый комплекс Эрмитажа (один из богатейших музеев мира), множество других музеев и знаменитый Летний сад. Неподалеку находятся комплексы Петродворца с музеями в стиле барокко и рококо, прекрасные фонтаны Царского Села и Петергофа.
В Москве вас ждут Красная площадь с Лобным местом; собор Василия Блаженного (XVI век); Московский Кремль с музеями и храмами, включая Оружейную Палату с коллекцией драгоценностей; Царь-колокол и Царь-пушка. Среди всемирно известных музеев: Исторический музей, Русский музей с античной коллекцией, музей Андрея Рублева (богатейшая коллекция иконописи), Третьяковская галерея (лучшее собрание русского искусства от X-XI веков до XX века), галереи современного искусства и Политехнический музей.
В Волгограде горит память о подвиге в мемориальном комплексе "Мамаев Курган" с огромным монументом "Родина-Мать", панорамой сталинградской битвы и живописной набережной.
В Великом Новгороде стоит памятник "Тысячелетие России", Софийский собор (1045-50 гг.), соборы Николо-Дворищенский (около 1113 г.) и Георгиевский в Юрьевом монастыре (около 1117 г.), церковь Спаса-на-Нередице (1198 г.), Федора Стратилата-на-Ручье (1360-61 г.) и Спаса-на-Ильине (1374 г.). Археологи открыли здесь остатки древних построек, деревянные мостовые и уникальные берестяные грамоты.
Во Владимире сохранились средневековые Успенский и Дмитриевский соборы, Боголюбово с храмом Покрова-на-Нерли, Золотые ворота (1164 г.) с Надвратной церковью. В Успенском соборе (1158-60 гг.) можно увидеть фрески Андрея Рублева и Даниила Черного, а также резной барочный иконостас (1773-74 г.). Здесь же находятся церкви Николы (XVII в.) и Спаса (XVIII в.), Георгиевская церковь (1783-84 гг.), церковь Успения Богородицы (1649 г.) и другие. Монастырские комплексы включают Рождественский монастырь (собор 1192-95 гг., перестроен в 1859-64 гг.), крепостные стены XVIII века, Княгинин монастырь (XII-XIII вв.) и Успенский собор (1200-01 гг.) с усыпальницей княгини Марии.
Город-заповедник Суздаль входит в "Золотое кольцо" Российской Федерации. Впервые упомянутый в 1024 г., он знаменит ансамблями: Кремль (вал XI-XII вв.), Рождественский собор (1222-25 гг.) с фресками XIII-XVII веков и шатровой колокольней 1635 г., Ризоположенский монастырь (1207 г.), Васильевский монастырь (XVII в.), архиерейские палаты, церкви Успенскую (1650/1720 гг.) и Афанасьевскую (1720 г.), Александровский монастырь (XIII в.).
Курорты
Горнолыжные курорты России предлагают разнообразие трасс. Домбай — один из самых популярных центров Кавказа, расположенный в Карачаево-Черкессии на высоте 1650 м у подножия Главного Кавказского хребта. Поляна входит в состав Тебердинского государственного заповедника. Домбай подходит и для профи, и для новичков. Сезон катания длится с декабря по май, гостиницы находятся рядом с подъемниками.
Приэльбрусье — сердце Кавказа в глубине Баксанской долины. Это один из крупнейших горнолыжных районов России, предлагающий уникальные возможности: катание с ратрака, сноуборд, ски-экстрим и хели-ски. Климат здесь формируется высокогорным рельефом: на равнинах он континентальный, а в горах царит полярный холод, где даже летом возможны отрицательные температуры.
Красная Поляна — самый отдаленный от моря район Сочи, приютившийся у подножия Кавказского хребта. Его часто называют "Русской Швейцарией". Сезон катания длится со второй половины декабря до середины апреля. Зимой температура редко падает ниже -10°C. Минусы курорта — частые оттепели и мокрый снег в конце сезона.
Бальнеологические курорты Кавказских Минеральных Вод (Пятигорск, Железноводск, Ессентуки, Кисловодск) отличаются разнообразием климата. Пятигорск — многопрофильный бальнеологический и грязевой курорт с мягкими зимами (98 ясных дней в году). Кисловодск — самый южный и благоустроенный курорт, известный зимним климатом (150 солнечных дней) и постоянством атмосферного давления. Железноводск имеет горно-лесной климат (117 ясных дней), лечит горячими источниками "Славяновская" и "Смирновская". Ессентуки отличаются контрастным климатом (жаркое сухое лето, морозная дождливая зима, 112 ясных дня) и знаменитыми минеральными водами.
Пляжные курорты Черного моря поражают разнообразием. Анапа омывается морем с трех сторон. Главная улица — Пионерский проспект (5 км). Пляжи здесь лучшие на северном Причерноморье: 40 км мелкозернистого песка и 10 км галечных участков, ширина местами до 500 метров. Витязево (8 км от Анапы) предлагает широкий песчаный пляж (200 м). Джемете — третий по популярности поселок. Также известны Алексеевка, Благовещенская станица и другие населенные пункты.
Геленджикская курортная зона протянулась на 102 км, включая Кабардинку, Геленджик, Дивноморское, Джанхот, Прасковеевку, Бетту и Архипо-Осиповку. Сухой субтропический климат позволяет отдыхать с мая до середины октября (вода +18..+24°С). Зона насчитывает более 170 санаториев и отелей, а также развитый частный сектор. В Геленджикской бухте — галечные пляжи с песчаным дном; в центре — искусственный песчаный пляж (1,5 км). Кабардинка и Голубая бухта идеальны для детей благодаря пологим песчаным пляжам. Между Джанхотом и Прасковеевкой есть уникальные «морские ванны» с отшлифованным дном.
Современный Сочи тянется вдоль восточного побережья Черного моря от Магри до реки Псоу. Он состоит из четырех районов: Лазаревского, Центрального, Хостинского и Адлерского. Пляжи бывают «дикими», санаторными (иногда закрытыми) и общественными. В Лазаревском районе — обширные галечные пляжи (ширина до 40 м), глубокое море, пологий спуск. Камни варьируются от 15-30 см ближе к Сочи до 5 см у Туапсе. Центральный район знаменит пляжем с «тарзанкой», аквапарком на «Маяке» и водными аттракционами. Пляжи Хосты мелкогалечные, местами со серебристо-серым песком.
Туапсинский курортный район (60 км побережья) включает Агой, Джубгу, Лермонтово, Небуг, Ольгинку и другие. Пляжи в основном мелкогалечные с глубоким морем. В Джубге пляж (800 м) песчаный, дно ровное. Лермонтово гордится «Золотым берегом» (2 км, 50 м шириной) из кварцевого песка. Пляж «Орленка» в Новомихайловском считается лучшим: чистый желтый песок, пологий вход. В Ольгинской бухте — обкатанная галька и глубина прямо от берега.
Азовское море славится малой глубиной (4-6 метров), что позволяет воде быстро прогреваться уже в мае. Здесь мало городов, поэтому много места для дикого отдыха с палатками. Популярные курорты — Ейск, Голубицкая, Должанская коса, Тамань и Таганрог. Ейск — уютный портовый город с узкими улочками, фруктовыми деревьями и развивающейся инфраструктурой. Пляжи Ейского лимана и Таганрогского залива песчаные.
Западный берег Калининградской области омывается Балтийским морем. Летом живописные песчаные берега превращаются в великолепные курорты: Куршская коса (национальный парк), Зеленоградск, Пионерск, Светлогорск, Отрадное, Янтарный. Отличная экология и разнообразие жилья делают этот регион привлекательным для отдыха.